Siła
Ciężary, technika i progres pod okiem trenera. Trenujesz w grupie, a obciążenia dobierasz do siebie.
- WOD STRONG60 min · 8× w tygodniuPnWtŚrCzPtSoNd
- POWER TEAM60 min · 2× w tygodniuPnWtŚrCzPtSoNd
- WOD/TEAM STRONG60 min · 1× w tygodniuPnWtŚrCzPtSoNd
